나우푸드, L아르기닌 제품소개

안녕하세요~ 하우리뷰입니다.

오랜만에 건강식품 포스팅을 올리네요!

오늘의 건강식품은 L아르기닌 에 대해서 정보좀 드릴까합니다.

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L아르기닌

 

나우푸드

저는 쿠빵에서 나우푸드 라는 회사의 L아르기닌을 구매했어용!

아르기닌의 효과는 다음과 같습니다.

 

혈관이완을 통한 혈행개선
운동의 펌핑감과 혈관이완에 의해 핏줄이 올라옴
아르기닌은 단백질 합성에 필요한 성분이며 근육생성에 도움을줌 
근육 회복시에도 도움

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나우푸드

나우푸드의 아르기닌은 1타블릿당 1g(1000mg)의 함량이 들어있습니다.

하지만 제가알기론 약 80% 아르기닌이 들어있고 나머지20%는 조합해서 들어간다는 정보를 들었거든요...

아르기닌 100%는 엄청나게 짜워서 거부감이 들기도하고 혼자서는 흡수가 낮다고해서 합성시켜 만든다고하네요ㅎㅎ

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그러므로 장점이있다면 당연히 단점도 있겠죠?

 

임산부 혹은 청소년의 경우 
안정성이 확립되지 않았기 때문에 
L아르기닌 섭취를 피하는 것을 
권해드리고 싶어요.

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복용방법

저만의 복용방법인데요 저는 새벽에 일어나서 운동을 하는 스타일이라

아침식사를 하고 아메리카노먹고 운동 하기 15분 전에 아르기닌 하나 섭취합니다.

그리고 취침전에 한번 섭취해서 총 하루에 2번을 섭취합니다ㅎㅎ

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뭔가 먹다보면 확 오진않지만 피로감이 좀 줄어드는 기분도 들긴하네요ㅎㅎ

여러분들도 올해 부터는 건강을 하나 둘씩 챙기자구요!

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